La Federación Española de Deportes de Hielo celebra poder invitar una lista de jugadores/as a la concentración que se celebrará en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat del Vallés del 13 al 15 de julio de 2018. Dicha concentración se engloba dentro de un proyecto de desarrollo de la FEDH que persigue la mejora en el rendimiento físico de los deportistas de hockey hielo y promover el entrenamiento de la condición física de forma ordenada y controlada por parte de técnicos especializados en el entrenamiento deportivo.
El proyecto consta de tres fases diferenciadas:
- Concentración CAR Sant Cugat (13-15 de julio).
- Entrega a los jugadores/as de una valoración funcional personalizada y de directrices generales de entrenamiento
- Seguimiento de la preparación física de los jugadores durante la temporada. Dicho seguimiento se realizará a distancia, a través de un intercambio diario de información entre el deportista y el preparador físico asignado.
Paralelamente a la mejora de la condición física, este proyecto persigue:
- Mejorar los hábitos de entrenamiento y control del mismo
- Mejorar los hábitos alimenticios
- Incorporar medios de recuperación de las cargas de entrenamiento
- Incorporar hábitos y rutinas para la prevención de lesiones
- Mejorar los hábitos de hidratación y suplementación
- Mejorar la predisposición psicofisiológica para el entrenamiento y la competición
Los jugadores/as que participen deberán llegar al CAR el viernes 13 de julio a partir de las 15h y la concentración finalizará el domingo 15 de julio tras el almuerzo (sobre las 15h). Los clubs podrán designar un entrenador para asistir a la concentración (plazas limitadas) y en el caso que algún club desee inscribir a un técnico adicional, éste deberá asumir su alojamiento y manutención.
En el siguiente archivo, se encuentra la lista entera de los jugadores/as que la FEDH convoca para esta concentración.
Convocatoria Rendimiento Físico
Para confirmar la participación en este evento, cada jugador/a deberá mandar un correo a hockey@fdehielo.com antes del 15 de mayo.
